有些人水喝多了，尿液顏色如白開水，自認如此能加速排毒，美國腎臟醫學表示，多喝水不會加速排毒，喝水適量即可。

美國營養飲食協會發言人金拉爾森表示，尿液應該是淡黃色，顏色深黃或如茶色固然不理想，然而淡如白水也無益處。如果喝水喝到整天尿液如白水，大都是有些過量。以一般人的活動量來說，喝九杯水，大約兩千兩百西西已足夠，如果活動量大、炎熱或情況特殊時，再視情形增加飲水量即可。

尿液顏色異常可說是健康問題的癥兆之一。尿液呈深茶色有可能黃疸，白濁則常是感染，但腎臟科醫師表示，尿液顏色只是初步判斷，仍需藉由檢驗確認。

尿液混濁有時只是飲食所造成的暫時現象，但也有部分是因感染引起。如果尿道感染處理不當，可能使感染上行，引發腎盂腎炎。

除了濁尿、尿液白濁外、泌尿道感染可能表現出頻尿、血尿、小便疼痛、下腹痛等局部症狀。下泌尿道感染可能上行，進而出現上泌尿系統感染，此即急性腎盂腎炎，患者常表現出腰痛、發燒、畏寒、噁心等全身症狀。

急性腎盂腎炎如果延遲治療，容易導致腎膿瘍或敗血症而有生命危險。肝病患者尿色也呈濃茶顏色，主要是肝臟無法處理膽色素，導致無法順利排到膽汁中造成黃疸，病情往往已頗為嚴重。

一旦民眾出現一段時間的食慾不振、噁心想吐等看似腸胃症狀時；或看似泌尿問題的茶色尿時，建議就醫檢查。